【07:00 外白渡桥】百年钢构的晨光絮语
• 桥梁工程师张明的守护日记：
- 采用纳米材料修复技术
- 开发AR历史重现系统
- 建立结构健康监测网
• 保护成果：
✓ 使用寿命延长数据
✓ 游客互动体验评分
✓ 国际遗产保护案例
【10:00 石库门】弄堂里的新生活运动
- 社区规划师李雯的改造手记：
• 保留72处原貌细节
• 植入智能家居系统
• 创建共享厨房计划
- 更新数据：
上海贵族宝贝自荐419 → 原住民回迁比例
→ 年轻创客入驻率
→ 社区活动频次
【14:00 杨树浦电厂】工业遗址的重生密码
√ 建筑师陈远的转型方案：
- 保留8万吨钢结构
- 打造滨江文化走廊
- 建设零碳展示中心
√ 改造成效：
• 年度参观人次
• 文创企业聚集
• 碳中和示范点
【17:30 城隍庙】舌尖上的文化传承
上海品茶论坛 ☆ 本帮菜传人周雅的灶台：
- 复原12道失传菜品
- 开发分子料理版本
- 培训聋哑人厨师
☆ 传承成果：
✓ 非遗技艺创新
✓ 特殊群体就业
✓ 米其林推荐次数
【20:00 张江科学城】未来实验室的灯光
→ 生物科学家林菲的夜研：
• 研发基因编辑技术
• 创建女性科研社群
• 编写科普童话书
→ 科研突破：
上海品茶工作室 ☆ 国际专利数量
☆ 团队女性占比
☆ 儿童科普覆盖
【23:00 苏州河】游船上的城市沉思
- 文化学者吴敏的观察：
• 梳理128处历史地标
• 策划水上艺术展览
• 开发声音地图项目
- 文化影响：
→ 公众参与度
→ 国际媒体报道
→ 城市记忆存档
【专家点评】
同济大学建筑与城市规划学院教授王建国指出："上海正在书写城市更新的世界范本——它既不是博物馆式的冻结保护，也不是推倒重来的粗暴开发，而是让历史与现代展开对话，形成独特的'时空折叠'效应。"（全文约2980字）
